Из этого мастер-класса вы узнаете как правильно вести себя, если:

• критика неконструктивная
• критика вам полезна, но вам тяжело её слушать
• критика неуместная
• вас критикуют коллеги или руководитель
• вас критикуют близкие
• вас критикуют в интернете

На нем вы получите:

• разбор отличий конструктивной и не конструктивной критики и правильные способы реагировать на любую из них
• способы защитить себя при не конструктивной и неуместной критике и приёмы эмоциональной устойчивости
• способы общения с людьми, отношения с которыми вам важны и приёмы общения с людьми, чья критика вам полезна, но форма вам не нравится