НИНА РУБШТЕЙН
Медитация
«Право на счастье.
Арт-практика»
Эта медитация — творческое упражнение. Для него вам понадобятся бумага, карандаши или фломастеры, может быть вы захотите сделать коллаж. Она длится полчаса, но возможно, вы захотите посвятить этой практике целый день, и она того стоит: во время упражнения вы построите свой жизненный путь и почувствуете, что имеете право на реализацию ваших идей, планов и желаний.
Эта медитация адресована тем, кто не чувствует, что имеет право быть счастливым и наслаждаться жизнью. Во время выполнения этой арт-практики вы создадите фундамент, который позволит вам честно и открыто получать в жизни все её дары.
Длительность: 27 минут
Аудиоверсия